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Cuando se habla de relaciones, es ineludible que a veces surjan sentimientos complicados. Uno de los más comunes es el de los celos. ¿Te has preguntado alguna ocasión qué hacer para controlar los celos?
Seamos sinceros: el tema de los celos suele ser la piedra en el zapato de muchas relaciones de parejas, especialmente cuando están iniciando y cultivando el vínculo.
A veces, tener un espacio seguro para dialogar sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.
Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de individuo de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden alentar este sentimiento.
Establece metas personales: Tener objetivos claros te permitirá enfocarte en tu crecimiento personal y en lo que deseas alcanzar.
El hecho de que tu pareja sea la responsable de los celos que sientes está lejos de corresponderse con la ingenuidad.
Falta de comunicación: La comunicación deficiente en la pareja puede topar lugar a malentendidos y suscitar sentimientos de desconfianza. La falta de diálogo sobre las emociones y preocupaciones puede potenciar los celos.
Recuerda que el camino en torno a la superación de los celos requiere tiempo y esfuerzo, pero los resultados valen la pena. Gracias por tu recepción.
Comprendiendo que a tu novio no lo puedes perder porque no es de tu propiedad, es una persona desenvuelto capaz de elegirte y que cuando él quiera se puede ir. 0
Presentarse a una persona psicóloga o terapeuta siempre es filántropo, tanto para coger perspectiva del asunto como para ayudarnos a soportar a cabo los puntos anteriores.
Por ello, a las desventajas de los celos hay que sumar, en muchos casos, las de la dependencia emocional, como la falta de contacto constante con su pareja para sentirse seguro acerca del futuro de la misma.
Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro cuento de hadas more info adecuado a una tercera persona.
Autoconocimiento: Inspeccionar los propios celos y entender su origen es el primer paso para superarlos.
Esto ocurre porque la persona puede no echarse en brazos en sus habilidades, en lo que le hace valioso, por lo que podría pensar con muchísima más facilidad que no merece a su pareja o que no está a su consideración.